Segue abaixo uma técnica de escovação simples de seguir, lembrando que é recomendável a utilização de uma escova dental com cabeça pequena, cerdas macias e arredondadas, o que será discutido em uma postagem futura.
1. Posicione a escova em um ângulo de 45º, direcionando as cerdas para a região entre o dente e o sulco gengival.
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2. Bem suavemente, comprima e vibre a escova, fazendo um movimento vertical, de cima para baixo nos dentes superiores, e de baixo para cima nos dentes inferiores. Repita esse movimento algumas vezes, escovando dois dentes por vez. Realize este movimento em todas as superfícies externas.
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3. A seguir, limpe as superfícies internas dos dentes posteriores, utilizando o movimento e a angulação descritos acima.
4. Escove as superfícies internas dos dentes anteriores da mesma forma, porém posicionando a escova perpendicularmente à boca.
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5. Em seguida, escove a superfície mastigatória (oclusal) dos dentes, fazendo movimentos vibratórios para frente e para trás.
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6. Finalizando, utilize a própria escova ou um limpador de língua (algumas escovas possuem esse limpador na face oposta a cabeça) para higienização da língua, fazendo movimentos suaves de dentro para fora.
Obrigada pelas dicas Dr. Guilherme!
ResponderExcluirDr. Guilherme, Excelente seu blog! didático e muito útil para leigos e conhecedores dos assuntos.
ResponderExcluirParabéns!!!
Daniela
Dr: Guilherme,
ResponderExcluirmuito prática as informações do seu blog, como profissional, consultarei sempre que necessário.
Abs
Dr. Guilherme, muito bacana seu blog, bem didático e com ótimas dicas. Já está nos meus favoritos. Claudio Soares
ResponderExcluirDr. Guilherme, Parabéns!!! pelo blog didático.
ResponderExcluirUm abração! Rodrigo A. Cardoso.